Zentrum für
Achtsamkeit

Detmold

„Bei der Achtsamkeitspraxis geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“

Jon Kabat-Zinn

Der nächste 8 Wöchige Achtsamkeitskurs startet
am 13. Januar 2025 im Zentrum für Achtsamkeit

 

 

MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction und ist ein anerkanntes Achtsamkeits- und Meditationstraining.

Mehr Informationen:

MBSR  – Was steckt dahinter

Details zum Kursablauf

Termine und Anmeldung